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　　前列腺癌症是导致男性死亡的第二大杀手，除了年龄因素、遗传因素、环境因素外，饮食因素也是前列腺癌症发展的一项很重要的因素。一些研究发现，那些大量食用番茄制品的人，前列腺癌的发病几率较低;食用番茄及番茄制品也能降低前列腺癌症加重的风险。番茄红素是类胡萝卜素之一，是在人体血浆中发现的主要的类胡萝卜素之一。番茄红素让西红柿与其他食品变成红色的，让人体易于吸收，同时是一种天然色素，由植物和微生物合成，动物没有办法合成这种物质。它是最强有效的抗氧化剂之一，抗氧化能力是β-胡萝卜素的两倍，是维生素E的十倍。

　　1989年，美国医学专家发表了一项重要的研究，试验特定饮食与生活习惯与前列腺癌发展的危险之间的关系。经过6年试验过程，范围涉及14000位男性，发现只有番茄、菜豆、小扁豆、豌豆这几种食物的消耗和降低前列腺癌患病风险相关。在哈佛医学院进行的一项研究，用调查问卷评估他们日常摄入各种类胡萝卜素。在统计中只有番茄红素的大消耗量降低风险效果显著，高达21%。在含有类胡萝卜素的46种食物中，可以和降低患前列腺癌风险有关的食品3/4都含有番茄红素——番茄酱、番茄。每周食用10个以上番茄及番茄制品，按照摄入82%的番茄红素计算，比那些每周食用少于1.5个的人，能够降低患前列腺癌的风险35%。最近的研究表明，日常食用含番茄红素的口服补充剂可能能够减缓前列腺癌的生长。在这项研究中，26位刚确诊并在临床上定位为前列腺癌的男性，被随机分派食用含有15mg番茄红素(n=15)或是不含番茄红素(n=11)的口服补充剂，一天两次，连续服用三周。研究者发现，番茄红素补充剂可以提高前列腺组织中番茄红素的水平，确实影响了生物标志化合物的生长与区别，减弱前列腺癌侵害的临床症状。这些发现显示番茄红素在前列腺癌的防治中起到一定的作用。

　　研究表明，从各种食品中吸收的番茄红素的确和降低几种癌症的患病几率相关。这进一步说明了西红柿与西红柿制品是健康食谱中的一部分，它们也许会降低患前列腺癌的风险。同时，还需要继续进行另外的研究，来研究日常食用番茄红素，人体组织中番茄红素的含量水平以及预防与治疗前列腺癌症之间的关系。尤其是，在做出任何权威性的结论之前一定还要进行更多更大范围的研究。

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本文标题：番茄红素的奇特功效

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